تبلیغات X

تبلیغات
...
تست شناخت راستگو و دروغگو بودن افراد مختلف
نوشته شده توسط تنها در تاریخ ۱۳۹۲/۰۷/۲۹ | دسته : تست های روانشناسی, روانشناسي

download

 

تست شناخت راستگو و دروغگو بودن افراد مختلف

برای اینکه به میزان صداقت خود و همسرتان یا اطرافیان‌تان پی ببرید، می‌توانید از این تست کمک بگیرید به شرطی که با صداقت به آن پاسخ دهید.

 

.

۱٫ آیا گاه‌ و بیگاه‌ دروغ‌ مصلحتی‌ می‌گویید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۲٫ آیا تا به‌ حال‌ چیزی‌ کش‌ رفته‌اید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۳٫ آیا تا به‌ حال‌ خودتان‌ را به‌ تمارض‌ زده‌ و مرخصی‌ استعلاجی‌ گرفته‌اید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۴٫ آیا تا به‌ حال‌ برای‌ بالا بردن‌ فروش‌ تولیدات ‌محل‌ کارتان‌، به‌ دروغگویی‌ متوسل‌ شده‌اید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۵٫ آیا طوری‌ رفتار می‌کنید که‌ دیگران‌ شما را ثروتمندتر از آنچه‌ هستید، در نظر بگیرند؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۶٫ اگر بدانید که‌ یکی‌ از دوستان‌تان‌ دروغ ‌می‌گوید، آیا به‌ حمایت‌ از او می‌پردازید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۷٫ آیا حاضرید دوست‌تان‌ بابت‌ کار خلافی‌ که‌ شما مرتکب‌ شده‌اید، مورد تنبیه‌ و مجازات‌ قرار گیرد؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۸٫ اگر در پارکینگ‌ عمومی‌، به‌ طور اتفاقی‌ به‌ ماشینی‌ خسارت‌ وارد آورید، آیا بدون تاوان دادن محل را ترک می‌کنید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۹٫ اگر در خیابان‌ یا اماکن‌ عمومی‌، کیفی‌ پر از پول ‌پیدا کنید، آیا از تحویل آن به‌ کلانتری‌ یا ماموران‌ پلیس‌ خودداری می‌کنید (کیف را برای خودتان برمی‌دارید)؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۱۰٫ اگر در بانک‌، چکی‌ دریافت‌ کنید که‌ متعلق‌ به‌شما نباشد، آیا آن را نگه می‌دارید و پس‌ نمی‌دهید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۱۱٫ آیا تاکنون‌ از زیر هرگونه‌ مالیاتی‌ در رفته‌اید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۱۲٫ اگر در محل‌ کارتان‌، متوجه‌ شوید که‌ یکی‌ از همکاران‌ به‌ نوعی‌ اختلاس‌ می‌کند، آیا از در جریان‌ گذاشتن ‌مافوق‌‌تان‌ خودداری می‌کنید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۱۳٫ اگر مغازه‌داری‌، هنگام‌ پس‌ دادن‌ پول‌تان‌، زیادی‌ برگرداند، آیا مبلغ اضافی را برای خودتان برمی‌دارید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۱۴٫ اگر شیشه‌ای‌ را بشکنید، آیا از پرداخت خسارت‌ آن‌ ‌خودداری می‌کنید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.
۱۵٫ آیا از کنار تابلوها و علائم‌ هشداردهنده‌ در اماکن‌ عمومی‌، مثل‌ وارد محوطه‌ چمن‌ نشوید، بی‌اعتنا عبور می‌کنید؟
– بلی
– خیر
– نمی‌دانم
.

.
برای هر خیر امتیاز ۲، هر نمی‌دانم امتیاز یک و هر بلی امتیاز صفر منظور کنید و اعداد به دست آمده را باهم جمع کرده و امتیاز به دست آمده را در زیر مشاهده فرمایید.
.

.
امتیاز بین‌ ۲۶ تا ۳۰:
نمایانگر آن‌ است‌ که‌ فردی‌ به‌ شدت‌ و به‌ حد افراط درستکار، صادق‌، شریف‌، روراست‌ و راستگو هستید.
.
امتیاز بین‌ ۲۲ تا ۲۵:
نمایانگر آن‌ است‌ که‌ فردی‌ کاملا درستکار، صادق‌، شریف‌، روراست‌ و راستگو هستید.
.
امتیاز بین‌ ۱۸ تا ۲۱:
نمایانگر آن‌ است‌ که‌ فردی‌ بالای‌ متوسط هستید.
.
امتیاز بین‌ ۱۳ تا ۱۷:
نمایانگر آن‌ است‌ که‌ فردی‌ میانه‌حال‌ و متوسط هستید.
.
امتیاز بین‌ ۹ تا ۱۲:
نمایانگر آن‌ است‌ که‌ فردی‌ هستید تا حدی‌ حقه‌باز متقلب‌ و فریبکار.
.
امتیاز بین‌ ۵ تا ۸:
نمایانگر آن‌ است‌ که‌ فردی‌ حقه‌‌باز، متقلب‌ و فریبکار هستید.
.
امتیاز بین‌ ۰ تا ۴:
نمایانگر آن‌ است‌ که‌ فردی‌ به‌ شدت‌ حقه‌باز، متقلب‌ و فریبکار هستید.

.

.

از کجا بفهمیم چه کسی صداقت دارد؟
دروغ به عاملی روانی گفته می‌شود که فردی را وادار به بیان مطالبی خلاف واقعیت‌ها می‌کند. آدمدروغگو در اصل بیماری است که به دلیل مشکلات تربیتی، به ویژه در حریم خانواده خویش در آغاز رشد و سنین کودکی بدین حالت گرفتار شده است.
انسان‌ها ذاتا «دروغگو به دنیا نمی‌آیند، بلکه عوامل محیطی است که سرانجام، آدمیزاد را به موجودی صادق یا دروغگو تبدیل می‌کنند، اینکه افراد دروغگو به چند دسته تقسیم می‌شوند و چگونه می‌توان به نشانگان دروغ در آنها پی برد، بحث جالب وجذابی است.
گاهی انسان‌ها اتفاقی و از سر ناچاری دروغ می‌گویند و معمولا چنین دروغگویانی هنگام بیان مطالب غیرواقع، دستپاچه شده و نشانه‌‌های فیزیکی آشکاری را بروز می‌دهند.
مواقعی هست که آدمیزاد، بنا بر عادت‌های نادرست دروغ می‌گوید و هر چند چنین افرادی از سر عادت و روزمرگی دروغ می‌گویند، با بررسی تناقض کلامی آنان، به راحتی می‌شود به دروغ‌شان پی برد.
زمان‌هایی هست که برخی افراد، از روی تعمد و سوابق دروغ به گونه‌ای ماهرانه و حرفه‌ای دروغ می‌گویند. این افراد به دلیل تکرار دروغ، در اصل مهارت شبیه‌سازی حق و باطل یا به عبارتی ترکیب واقعیت‌های غیرمرتبط با باطل مدنظر خویش را پیدا می‌کنند.
دروغگویان حرفه‌ای و باسابقه، ‌‌نهایت تلاش خویش را می‌‌کنند تا باکمترین نشانه‌های فیزیکی، بیان غیرواقعی خویش را مطرح کنند؛ بنابراین، چنین دروغگویانی در نگاه اول، خونسرد به نظر آمده و با اعتماد به نفس خاصی، مطالب دروغ خویش را بیان می‌کنند.
هرچند دروغگویان حرفه‌ای و باسابقه، تلاش می‌کنند، هنگام طرح مطالب غیرواقعی خود را خونسرد نشان دهند، ولی با تداوم رفتارهای اجتماعی متفاوت از طرف آنها و دقت در حرکات ماهیچه‌ای صورت آنها و خنده‌های تقلبی‌شان، به راحتی قابل تشخیص برای کار‌شناسان و افراد آگاه در حوزه روا‌شناسی خواهند بود.
در میان تیپ‌های گوناگون دروغگو، دروغگویان حرفه‌ای، بیشترین لطمات را بر محیط اجتماعی وارد آورده و به دلیل خصلت تعمد در بیان ماهرانه مطالب غیر واقع، صدمات جبران‌ناپذیری بر اجتماع وارد می‌کنند.
دروغگویان حرفه‌ای، تصورشان این است که با تکرار ماهرانه مطالب غیر واقعی، امکانی برای خودنمایی و جلب توجه خواهند یافت، به گونه‌‌ای که با خرید زمان از فرصت‌های ممکن در راستای توجیه افکار عمومی بهره‌برداری کرده و در نتیجه به خواسته درونی خویش خواهند رسید.
چون عاملی روانی یا اجتماعی مهمی، نگرش دروغگویان حرفه‌ای را نادرست کرده است، پس قدرت بازدارندگی اخلاقی که در روانشناسی از آن به عنوان سوپر ایگو یا وجدان یاد می‌شود، در چنین افرادی ضعیف و بیمار پرورش می‌یابد؛ یعنی دروغگویان حرفه‌ای در اصل باوری به حساب و کتاب فرادنیوی نداشته و همه تلاش‌شان را معطوف به اهداف مادی می‌کنند.
دروغگویان حرفه‌ای به دلیل خلأهای روانی و اجتماعی مهمی که داشته‌اند، از هوش و تخصص خویش تنها و تنها در ‌راستای عوام‌فریبی و در نتیجه جلب توجه دیگران بهره‌برداری می‌کنند و به دلیل همین انگیزه سیر ناشدنی، برای تظاهرسازی‌های مشابه با حق مهارت‌های بالایی به دست می‌آورند؛ بنابراین، اگر چنین دروغگویانی بر سرنوشت دیگران چیره شوند، مسیر رشد اخلاقی آنها را نیز به بیراهه‌هدایت می‌کنند.
دروغگویان حرفه‌ای به دلیل کهتری‌های روانی اجتماعی گذشته خویش، نگرش سلیقه‌ای و دل‌بخواهی به امور دارند و اگر بر مقدرات دیگران دست یابند یا اینکه فرصت خودنمایی آنها، دوام بیشتری داشته باشد، صدمات جبران‌ناپذیری بر باورهای جوامع وارد کرده و باعث تزلزل اخلاق اجتماعی و‌ سرانجام نابودی دیگران و خودشان خواهند شد.


تست خودشناسی با روش امتیاز دادن
نوشته شده توسط تنها در تاریخ ۱۳۹۲/۰۷/۱۵ | دسته : تست های روانشناسی, روانشناسي

mente_11

“تصور از خود”‌‌ همان ادراک از خویشتن است؛ به عبارت دیگر، تصور فرد از مهارت‌ها، خصوصیات و توانایی‌هایی است که دارد. ویژگی‌های شخصیتی که در این مقیاس بررسی می‌شود مفهومی از خود را ارائه می‌دهند. این مقیاس پنج جنبه از ویژگی‌ها را بررسی و اندازه گیری می‌کند که عبارت است از:

 

۱٫ بعد توانایی‌های ذهنی شامل سوالاتی درباره معلومات، هوش، حافظه، توانایی خواندن و هوشیاری.
۲. بعد کارآمدی (تحصیلی یا شغلی) شامل سوال‌هایی درباره تلاش و سخت کوشی، موفقیت، تنبلی، به اتمام رساندن کار‌ها و یادگیری مطالب.
۳. بعد جذابیت ظاهری شامل سوال‌هایی درباره قیافه، محبوبیت، وضع ظاهر و مرتب بودن.
۴. بعد مهارت‌های اجتماعی شامل سوال‌هایی درباره شوخ طبعی، حسادت، شخصیت و ورزشکاربودن.
۵. بعد عیب‌ها و حسن‌ها شامل سوال‌هایی درباره حرص و طمع، خودخواهی، بی‌رحمی، مهربانی و خلق و خو.

 

برای انجام این تست، می‌توانید در هر یک از صفات و ویژگی‌هایی که در ادامه ارائه می‌شود، خود را با دیگران مقایسه کنید و تنها عنوان آن عبارتی را نزد خود یادداشت کنید که درباره شما بیشتر مصداق دارد.

 

 

۱. قیافه‌ام…
الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ب. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.

 

۲. معلوماتم…
الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
ب. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.

۳. حرص و طمع من…

الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ب. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.

۴. شوخ طبعی من…

الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
ب. بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.

۵. هوش من…

الف. تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.

۶. محبوبیت من…

الف. بیشتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب. بیشتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. کمتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه. تقریبا کمتر از همه کسانی است که می‌شناسم.

۷. حافظه من…

الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، قوی‌تر است.
ب. قوی‌تر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، ضعیف‌تر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، ضعیف‌تر است.

۸. جذابیت من…

الف. تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. به اندازه بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.

۹. شخصیت من…

الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ب. بهتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.

۱۰. تنبلی من…

الف. تقریبا کمتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب. کمتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.

۱۱. خودخواهی من…

الف. تقریبا کمتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب. کمتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.

۱۲. وضع ظاهری من…

الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ب. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.

۱۳. خلق و خوی من…

الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ب. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. بد‌تر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.

۱۴. استقلال من…

الف. تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.

۱۵. مرتب بودن و پاکیزگی من…

الف. تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.

۱۶. موفقیتم…

الف. بیشتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب. بیشتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. کمتر از بیشتر کسانی که می‌شناسم.
ه. تقریبا کمتر از همه کسانی که می‌شناسم.

۱۷. مهربانی‌ام…

الف. بیشتر از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب. بیشتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. کمتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه. تقریبا کمتر از همه کسانی است که می‌شناسم.

۱۸. در یادگیری مطالب…

الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهترم.
ب. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهترم.
ج. مثل بیشتر کسانی هستم که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، ضعیفترم.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، ضعیفترم.

۱۹. حسادتم…

الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ب. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.

۲۰. تلاش و سختکوشی من…

الف. تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. به اندازه بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. کمتر از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.

۲۱. توانایی خواندن و مهارت بیان من…

الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ب. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهتر است.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بد‌تر است.

۲۲. در به اتمام رساندن کار‌ها…

الف. از همه کسانی که می‌شناسم، بهترم.
ب. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهترم.
ج. مثل بیشتر کسانی هستم که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بدترم.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بدترم.

۲۳. تیزهوشی و هوشیاری من…

الف. تقریبا بیش از همه کسانی است که می‌شناسم.
ب. بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ج. به اندازه بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر هستم.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.

۲۴. از نظر ورزشکار بودن…

الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بهترم.
ب. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بهترم.
ج. مثل بیشتر کسانی هستم که می‌شناسم.
د. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، بدترم.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بدترم.

۲۵. بی‌رحمی من…

الف. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ب. از بیشتر کسانی که می‌شناسم، کمتر است.
ج. مثل بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
د. بیش از بیشتر کسانی است که می‌شناسم.
ه. تقریبا از همه کسانی که می‌شناسم، بیشتر است.

 

روش نمره‌گذاری آزمون :

همانطور که ملاحظه کردید در این پرسشنامه چندین گروه سوال وجود دارد که هر کدام بیان‌کننده صفتی در فرد است. هریک از این موارد شامل ۵ اظهارنظر درجه‌بندی شده است که فرد یکی از آن‌ها را انتخاب می‌کند. گزینه‌های این آزمون از ۵ تا ۱ نمره گذاری می‌شود. به عبارت دیگر برای هر گروه گزینه الف (۵ امتیاز)، گزینه ب (۴ امتیاز)، گزینه ج (۳ امتیاز)، گزینه د (۲ امتیاز) و گزینه هـ (۱ امتیاز) را به خود اختصاص دهید. پس از جمع امتیازات حداقل نمره‌ای که شخص در این مقیاس به دست می‌آورد ۲۵ و حداکثر آن ۱۲۵ است.

بدینصورت که نمره آزمون شما عددی بین ۲۵ تا ۱۲۵ خواهد بود که تحلیل آن براساس جدول زیر انجام خواهد شد:

۷۱ و کمتر از آن بسیار ضعیف
۷۲ تا ۸۱ ضعیف
۸۲ تا ۹۱ متوسط
۹۲ تا ۱۰۱ قوی
۱۰۲ و بیشتر از آن بسیار قوی



تصور از خود و اهمیت آن :

“تصور از خود” تحت تاثیر عوامل متعددی قرار دارد؛ نگرش دیگران بویژه والدین، تعامل‌های اجتماعی، ارتباط فرد با محیط و زمینه‌های محیطی از جمله عواملی است که روی تصور از خود تاثیر می‌گذارد. به علاوه ارتباط کودک با والدین، موفقیت و شکست در زندگی و انعکاس نگرش‌های دیگران و خود شخص درباره آن‌ها و شرایط اجتماعی اقتصادی ازجمله عواملی است که در شکل گیری و تحول تصور از خود اثر می‌گذارد.

وقتی یک شخص ارزش کمی برای خود قائل است کمتر می‌تواند در برابر فشار عقیده دیگران مقاومت کند. در مقابل کسانی که ارزش زیادی برای خود قائلند، تصور خدشه ناپذیری از ظرفیت‌ها و فردیت خود دارند. همچنین ثابت شده است که اشخاص خلاق و اشخاصی که حرمت بالایی برای خود قائلند، می‌توانند بیش از دیگران، یک نقش فعال در گروه اجتماعی بر عهده گیرند و به صورتی آزاد و مؤثر آنچه را می‌خواهند بیان کنند.

“خود کارآمدی” فرد رابطه مستقیمی با عملکرد او دارد و می‌توان آن را در افراد (بخصوص کودکان و نوجوانان) به شیوه‌های گوناگونی تقویت کرد. کسانی که خود را کارآمد می‌پندارند، علاوه بر کسب موفقیت از نظر عملکرد نیز بیشتر از زندگی احساس رضایت می‌کنند.
مطالعاتی که به بررسی تصور از خود در افراد عادی پرداخته‌اند حاکی از آن است که تصور از خود، نقش اساسی در بهداشت و سلامت روانی افراد به عهده دارد، به گونه‌ای که با کاهش سطح تصور از خود علایم و نشانه‌هایی چون اضطراب، افسردگی، احساس تنهایی، کمرویی، درون گرایی و… ظاهر خواهند شد و در صورت تداوم، اشکالات جدی به همراه خواهند داشت. همچنین افراد مضطرب، افسرده و کسانی که خلق و خوی بسیار متغیری دارند، تصور از خودِ ضعیفی دارند. ناتوانی در ابراز وجود، می‌تواند متاثر از تصور از خود نامطلوب فردی باشد. این گروه از افراد از ابراز احساسات، افکار و نظرات خود به دیگران ناتوانند، قادر به دفاع از حقوق خود نیستند و در حضور جمع، مضطرب و ناراحتند.


چه باید کرد؟

آموزش “ابراز وجود” یکی از فنون رایج رفتار درمانی است که می‌تواند باعث تغییر در تصور از خود شود. یکی از شیوه‌های آموزش ابراز وجود، ایفای نقش است. “مورنو” ایفای نقش را یکی از شیوه‌های درمان گروهی می‌داند. امروزه ایفای نقش کاربردهای متعددی از قبیل تخلیه هیجانی، تغییر نگرش، ایجاد بینش و بصیرت دارد.


با این تست مردها را بشناسین
نوشته شده توسط تنها در تاریخ ۱۳۹۲/۰۳/۱۲ | دسته : تست های روانشناسی, روانشناسي

۱٫ از نظر خدا مردها وجود خارجی ندارند. ۲٫ مگه ما روی زمین مرد هم داریم. ۳٫ وجود اینگونه از درندگان برای موازنه جمعیت روی زمین ضروری به نظر میرسد. ۴٫ حالا چه عجله ایه؟

 

ادامه مطلب . . .


تست خودشناسی منسوب به زیگموند فروید
نوشته شده توسط تنها در تاریخ ۱۳۹۲/۰۳/۱۱ | دسته : تست های روانشناسی, روانشناسي

فروشگاه
...
شخصیت شما با توجه به دست دادن شما
نوشته شده توسط تنها در تاریخ ۱۳۹۲/۰۳/۰۹ | دسته : تست های روانشناسی, روانشناسي

shake-hands-480x342

اگر می‌خواهید بدانید فرد مقابل‌تان چطور آدمی است اما فرصت زیادی برای شناخت او ندارید، بهتر است از دست‌هایش کمک بگیرید. دست‌ها می‌توانند بگویند او تا چه اندازه صبور و منطقی و چقدر عجول و خشن است پس این چند ثانیه فرصت را از دست ندهید.

 

ادامه مطلب . . .


تست روانشناسی ببینید انسان شادی هستید یا نه
نوشته شده توسط تنها در تاریخ ۱۳۹۲/۰۳/۰۴ | دسته : تست های روانشناسی, روانشناسي

L135063078096

یا به نظر خودتان جزو افراد شاد هستید یا فکر می‌کنید که مسئولیت‌های سنگین زندگی اجازه شادبودن را به شما نمی‌دهد؟

ادامه مطلب . . .


12
copy right © 2012 , theme designer : طراح 98